252просмотров
64.3%от подписчиков
27 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 277
🧠 🏒 📊 ⏱🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ⏱ Часть 14 – всему свое время ⏱ Начинаем раскрывать модель "таймингов", представленную в предыдущей части 🫥 Наверное в первую очередь стоит объяснить, почему мы применяем термин "тайминг" ко всем четырем компонентам модели!?
🔴Одна из трактовок слова "тайминг" в словарях спортивных терминов: Тайминг в спорте — это умение рассчитать правильный момент для атаки или защиты, а также своевременно действовать в разных видах спорта. Термин происходит из английского языка (timing) и означает «своевременность», «действие вовремя».
🔴Несмотря на казалось бы слитность любого действия в хоккее или другом виде спорта, если мы возьмем каждый из компонентов представленной модели: усталость, решение, исполнение и момент, то у каждого можно выделить свой внутренний тайминг. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔴Очень индивидуальная история, где у каждого атлета свой внутренний тайминг накопления усталости и свои же особенности влияния на остальные компоненты модели.
🔴В профессиональном хоккее выделяется отрезок в 39-41 секунду, когда атлет в условиях высочайшей нагрузки и при максимальных скоростях способен на максимально эффективные действия.
🔴Не вдаваясь в биологию процесса накопления усталости, можно смело сказать, что для взрослых спортсменов, что для детей катать более вышеуказанного отрезка - не особо хорошее решение.
🔴Самое интересное, что при анализе ошибок или результативных действий спортсмена важно учитывать немало временных факторов влияющих на усталость: период в котором идет игра, смена, время между сменами, собственно секунды на которых произошло то или иное действие... 🔴Другими словами успех или ошибка на 10-20 секунде игры в смене и 30-40 секунде может трактоваться принципиально по разному.
🔴Пример: на 10-20 💚секунде спортсмен может принять решение на обыгрыш 1 в 1 с резким ускорением и это будет хорошим решением или 📗, а вот ближе к 40 секунде будучи на "пустых ногах" ❤️ это уже будет глупость 📕 с высокой вероятностью потери шайбы... Именно поэтому грамотные тренеры в тяжелых вязких матчах в третьем периоде и далее игру упрощают, вероятность ненужных технических ошибок на накопленной усталости растет колоссально!
🔴Усталость давно уже контролируемый и измеряемый параметр: есть и Polar и B-Sight и т.п, даже алгоритмы трекинга хоккеиста в системах "умная шайба" могут отследить усталость, через замедление ускорений, торможений, изменений движения и т.п. 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔴Выбор и принятие решения имеет свой внутренний алгоритм, примерную модель которого мы представили ранее и показали наглядные примеры, как это все работает... 🔴Тут свои скорости, свои нюансы и главное это тоже измеримый параметр: HIQ-Games, тесты разного рода спортивных лабораторий (ВНИИФК и т.п.) 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔴Выполнение технического действия имеет свою временную шкалу!
🔴Возьмем к примеру простое движение руками с клюшкой и шайбой – восьмерка. Продвинутый игрок его выполнит стабильно и быстро, начинающий будет еле еле перекладывать, шайба будет сходить. А если добавить работу ногами?! Тут разница между продвинутым игроком и начинающим будет еще более отчетливой. Первый на скорости успеет сделать условно 3 движения руками за 3 метра дистанции🟩, второй 1 движение руками за те же 3 метра дистанции🟥!
🔴Различных навыков в хоккее высокое множество – скорость и стабильность их выполнения вполне себе измерима на тестах! 🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔴Игра – это постоянное изменение вводных, все движутся, шайба скачет и в этом хаосе постоянно открываются и закрываются возможности для развития атаки...
🔴Чем быстрее игра, тем временные окна в которые ты должен успеть сообразить и успеть исполнить, короче! 🔴Вот тут ты должен отдать передачу, у тебя 0,2 сек на принятие решение и исполнение – уложился молодец 🟢, нет... на 0,3 секунде шайба пойдет уже не партнеру, а будет перехвачена соперником🔴! Вроде все здорово, но говоря "игровым языком" – передержал!
🔴Компонент также измерим – тут, прежде всего, речь о видео-разборах игр. 🔤.🔤.
В пятнадцатой части еще немного поговорим на тему влияния одного компонента моде