Сегодня я снова прошу вас разговаривать с собой, облекать в слова то, что вы делаете. Это поможет вам удержать внимание на ваших действиях. На самом деле вы постоянно разговариваете сами с собой. Брухо называют это внутренним диалогом. Кто-то внутри вас все время спрашивает, а кто-то другой отвечает. При помощи внутреннего диалога вы загоняете мир в безопасные рамки, определяете его. Даже если это мир ваших мечтаний. Внутренний диалог – большое зло. Но это зло способно оказать вам незаменимую услугу в практике осознавания. Разговаривая с собой, описывая свое состояние и свои действия, вы направляете внутренний диалог в нужное вам русло. Когда ваше внимание полностью будет занято описанием действий, вам нужно остановить этот диалог. Перестать описывать. Отвлечься от слов и сосредоточиться только на действии. Тогда к вам придет абсолютное осознавание. Это абсолютное осознавание может длиться миллионную долю секунды. Но оно откроет вам глубину. Вы столкнетесь с измерением, которое до этих пор было вам знакомо лишь по предчувствиям и снам. 📕 Охота за Силой. Яков Бен Бирсави Ещё один способ как можно научиться управлять внутренним диалогом и останавливать его для раскрытия своей глубины через осознавание. Друзья, практикуете ли остановку внутреннего диалога? 🔥 - да, практикую 😴 - нет, занят другими делами ❤️ - собираюсь заняться #Тольтеки #Кастанеда