28просмотров
5.9%от подписчиков
24 марта 2026 г.
questionScore: 31
Что же теперь будет? Дабы не отстать от времени и не откатиться в позапрошлое, нужно действовать уже сейчас и в 2 раза быстрее. И я продолжаю вам рассказывать про реалити. Чтобы не было ощущения “непонятно, во что я иду”, рассказываю как есть что будет 😉
⠀
7 дней.
Из них 5 дней - коучинговая практическая работа.
6 день - пауза.
7 день - подведение итогов.
⠀
Каждый рабочий день проходит так: Мы встречаемся в группе.
Я разбираю конкретные ситуации участников.
Не в общем, а по факту:
что вы откладываете, где застряли и почему. Работаем с глубинными причинами, а не следствием.
⠀
После коучингового разбора сразу действие. Не “подумать”, не “поразмышлять”.
А сделать конкретный шаг в реальной жизни в этот же день.
⠀
На следующий день возвращаемся и смотрим, что получилось.
Где пошло, где снова включились старые паттерны и реакции.
И идём дальше.
⠀
Так 5 дней подряд.
⠀
6 день - день без встреч, интеграция перемен в психику.
Нужен, чтобы переварить, собрать всё внутри и доделать то, что не успели.
⠀
7 день - подведение итогов.
Каждый фиксирует:
что сделал, что понял и что теперь будет делать дальше. Теперь по форматам.
⠀
Если вы участник:
- вы в малой группе (5–7 человек)
- с вами идёт прямая работа
- вы не отсиживаетесь, вы делаете
⠀
Если вы наблюдатель:
- вы не участвуете в разборах
- но можете выполнять те же задания
- и проходить этот процесс вместе с участниками
⠀
❗️Важно:
Здесь не получится “просто посмотреть”. Потому что в какой-то момент вы начнёте узнавать себя.⠀
И либо продолжите откладывать.
Либо начнёте делать. Если откликается напишите «реалити» в личку @SLarisa. Отвечу на вопросы и расскажу, подойдёт ли вам этот формат. #реалити