Заметка номер три. Сила = напряжение Я всегда считала, что быть сильной - это моя природа. Норма жизни режим «быть сильной», режим постоянной готовности. 🫠 Если расслабилась = упустила что‑то важное. 🫠 Если не контролирую = всё развалится и будет больно. Оо интересная концепция: быть сильной = напряжение. Срослись два понятия. Я вынуждена быть сильной (а кто вынудил, конечно, самый требовательный и обесценивающий человек в моей жизни, я сама) Вынуждена, потому что во мне жили и другие прекрасные концепции (уверена многие из них вам знакомы): Если не я, то кто? Если расслаблюсь, никто не подхватит. Если покажу растерянность или буду уязвимой, никто меня не выберет. И произошло чудо. "Я сильная" стало бронёй. Крепкой, надёжной, и непробиваемой. Ох сколько раз я слышала о том, что люди меня бояться, считают высокомерной. Броня спасает от чувства ненужности, страха быть покинутой, стыда за уязвимость, боли от несоответствия ожиданиям (своим и чужим). Я супер благодарна моей броне за мою эффективность. Благодарна за этот невероятный опыт (более 20 год в предпринимательстве) за выдержку, ответственность, способность принимать решения, когда другим страшно. Но у всего цена, В этом состоянии невозможно по‑настоящему обнять и быть обнятой, невозможно быть увиденной, получится быть только оценённой; невозможно расслабиться даже рядом с самыми близкими. Потому что, если ты сильная, ты всегда «держишь все под контролем». Очень точно однажды сказал мой друг о том, что ответственность можно только взять и я набрала ее достаточно и за себя, и за того дядю. А что случится, если я не буду сильной? Меня перестанут уважать? Любить? Выбирать? Или… я наконец встречусь с собой? С той, кого так долго прятала. С той, которая устала напрягаться. С той, кому хочется просто быть. это не конец))