📌Волнение — естественная реакция организма на важное или неопределенное событие.❗️Тело подает сигнал: «Внимание! Это значимо!» 🫣Чтобы научиться справляться с волнением, нужно сначала понять, что это такое и как оно проявляется именно у вас. Волнение — это целый комплекс реакций: телесных, мыслительных и поведенческих. 👩‍🏫В понедельник в рамках занятия «Разговоры о важном» мы поговорим с ребятами о том, как понимать сигналы нашего тела, как не дать волнению себя парализовать и как сделать его своим союзником. А главное — поговорим о привычках, которые помогают нам оставаться 💪 устойчивыми в любой ситуации. Эта тема будет особенно актуальна для будущих 🎓 выпускников, ведь впереди их ждут экзамены и выбор профессии. Жду всех на занятиях!💫 📱Подписывайтесь на мой канал в MAX! #Школа1231 #Арбат #ЦАО