Новый год начался с профессиональной рефлексии. В моей ассоциации AJA каждый год в январе мы сдаём самоотчеты, в которых описываем профессиональное и личностное развитие, работу на благо Ассоциации, повышение квалификации. Рефлексируем о том, что с нами произошло в жизни за предыдущий год, как это повлияло на клиническую практику. Путешествия, театры, спорт, семейные события, здоровье - все, что было важно и затронуло душевные струны. В Ассоциации мы все разделены на CPD группы по 3-5 человек. В этих группах мы обсуждаем наши самоотчеты перед тем, как отправить их в Профессиональный комитет. Бывает, что эти группы ощущаются как довольно формальные, "обязательные к посещению". В других случаях это место поддержки и опоры, коллегиальной и человеческой. После трёх турбулентных лет мы стали именно такой группой. Мой CPD return был во многом про выдерживание неопределенности. Про приобретение навыка распознавания собственных ограничений: я училась ловить сигналы своей нервной системы, когда она приближалась к "красной лампочке". Это имело интересный эффект на мою практику: обострило чувствительность к едва заметным изменениям аффекта, темпа, телесных выражений. Особенно у тех пациентов, чья презентация выглядит как высоко функциональная, но при этом они вынуждены нести колоссальное напряжение. Выдерживание неопределенности тоже дало любопытной эффект в терапии: обострилась восприимчивость к различению моментов - сейчас нужно побыть с неопределенностью, с чувствами, поразмышлять, а сейчас нужно принимать решения и действовать, пришла пора для изменений.