Всем привет, вот и закончился наш с Инной @iz_kachalki эксперимент с пептидами, который длился всего месяц. У Инны, которая использовала пептиды, очень выросли рабочие веса и мышечная масса на 700гр. Я пептиды не кокола, вес повысила не значительно по мере готовности тела, за неделю до конца эксперимента и в массе выросла всего на 500гр. потеряв 1кг жира на рекомпозиции, что не планировалось. Но ладно, не жалко 😅 Несмотря на то, что я на массе и употребляю 250-300гр углей в день, мой вес остался на месте за счёт ушедшего жира. Это дало мне понять, что я нащупала свой идеальный БЖУ на массу и могу набирать чисто (без жира, его и так дофига) Уже весна наконец, открывается дачный сезон. В нашем гипермаркете столько рассады и семян... меня нельзя туда пускать, я там всё обнесу 🤣 А ещё у нас с Инной новый проект, но пока секрет 🤫@vsem_sporta