Сегодня на сессии работали с любовью к себе и говорили о ценности, о присвоении собственных достижений. Упражнение: выпишите 20-30 пунктов, можно больше, "мои достижения" (Школьные грамоты тоже подходят), отследите чувства, эмоции, что в теле? Легко ли вам даётся это писать? Присвойте себе все достижения. Я молодец! Это сделал/а я! Что чувствуете? У Бога нет мелочей и других рук кроме наших! Вспомнила пример из практики ⬇️