⏳☀️⏪🔤 ЕСМЬ⏩ - это Реализация. Преследование этого ключа до Реализации есть вичара. Вичара и Реализация - одно и тоже. Вичара является и методом и целью одновременно. "Я ЕСМЬ" -цель и окончательная Реальность. Держаться этого "Я ЕСМЬ" с усилием - вичара, а спонтанно и естественно - Реализация. ◀️Рамана Махарши▶️