Кстати, про ноготочки В свой первый поход я специально сняла покрытие, обрезала ногти под корень. Ну поход же, не подиум, зачем оно там надо. И что в итоге? В конце похода мои руки выглядели так, будто я ими копала картошку 24/7 недели две. Ногтям было очень плохо, не только в плане эстетики. Появилась куча каких-то заусенцев, ногти расслаивались. А вот у девочек с гель-лаком было все отлично. С тех пор я хожу в ноготочешную перед треками, походами, альпинизмами. Это база. Всем советую. Ловлю скептические взгляды от серьезных горных ребят порой, но насколько же мне пофиг 💅🏼