Этот день блаженства не был приурочен к 8 марта.  Он был приурочен к моему потрёпанному состоянию после коридора затмений и острой потребности изгнать накопившийся стресс. К счастью водная практика работает безотказно. Хочешь ты, или не хочешь на 20-й минуте твоё тело расслабляется в теплой воде, плюс волшебные руки мастера @annakaminskaia И я снова в ресурсе, как свежий огурчик  🙌 Я стараюсь отслеживать своё состояние, ведь мне приходится работать с запросами людей и всё пропускать через себя.  И чтобы накопившийся баласт не превратился в какую-нибудь болезнь - нужно его скинуть. Большинство же живёт в режиме накопления. Стресс поступает к нам в огромных количествах ЕЖЕДНЕВНО. Супер, когда человек что-то практикует и не аккумулирует в себе этот яд. Если есть спорт - это тоже хорошая разрядка. НО важна регулярность ☝️ А если нет регулярности, практик, спорта, тооооооо..... Куда всё это полетит? Правильно! В наших близких, в виде ругани, срывов, выяснений. Конечно, это существенно ухудшает климат в семье и наше общее состояние. Круговорот. Поэтому чтобы такого не допускать - нужно вовремя принять меры ☝️ Это прям техника безопасности 😁 ❓❓ Как вы справляетесь со стрессом?  Может у вас есть особенный эффективный способ, поделитесь 🙏