❤️ Дмитрий Калинкин: необходимо знать свой фертильный статус, причём задолго до вступления в брак и начала попыток зачатия Продолжаем делиться основными тезисами с форума «Нас будет больше». Сегодня — о мужском здоровье. ⚠️ Распространенное заблуждение: Многие мужчины ошибочно отождествляют свою способность к совершению качественного полового акта со способностью к успешному зачатию. Это два разных аспекта здоровья, и одно не гарантирует другое. ❤️ Скрытые угрозы: факторы, влияющие на фертильность ❤️ Врождённые аномалии (например, крипторхизм). ❤️ Приобретённые изменения (обструкция семявыносящих путей, последствия травм). ❤️ Генетические нарушения (синдром Клайнфельтера, микроделеции Y-хромосомы). ❤️ Инфекции и воспаления ❤️ Варикоцеле  ❤️ Эндокринные нарушения (низкий тестостерон, высокий пролактин). ❤️ Хронические заболевания (сахарный диабет). ❤️ Образ жизни и интоксикации (курение, анаболические стероиды, стрессы). ❤️ Возраст: после 30-35 лет параметры качества спермы могут снижаться. Вероятность рождения ребёнка у отцов старше 35 лет ниже. Подготовку к беременности должны начинать оба будущих родителя одновременно! ❤️ Минимум за 6 месяцев визит к андрологу и обследование: осмотр и спермограмма (дважды) в специализированном центре ❤️ Продлеваем репродуктивную молодость естественными способами: контроль веса, минимум интоксикаций, рациональное питание, спорт и активность. ❤️ Криоконсервация при особых обстоятельствах: если зачатие отложено или есть риски (химиотерапия, СВО, командировки). ❤️ Берегите себя и свою семью! #планирование_беременности #репродуктивное_здоровье #мужское_здоровье #нас_будет_больше #ФорумНасБудетБольше #Новосибирск #спикер_форума_2025