Результат диагностики (нажмите на текст): Если больше А: Вы пока в ресурсе. Но это не значит, что вы застрахованы от выгорания. Часто мы замечаем первые звоночки, когда уже поздно. Обратите внимание на то, где у вас есть ответы Б или В, они указывают на зоны риска. Если больше Б: Вы уже в процессе выгорания. Ваша система работает на пределе. Вы ещё держитесь, но ресурс уходит быстрее, чем восстанавливается. Важно не ждать, когда наступит полная пустота. Если больше В: Вы находитесь в глубоком истощении. Это состояние, когда вы работаете «на автопилоте», а внутри — пустота. Оно не пройдёт само. Нужна системная работа, чтобы вернуть себе ресурс. Вы получили диагностику. Но самое важное понять, почему вы оказались в этом состоянии. Часто выгорание у логопедов связано с тремя вещами: ➡️ Жалость к детям, мы начинаем тащить их вдвойне, потому что «больше некому» ➡️ Спасательство, мы берём на себя ответственность за результат, за родителей, за всё ➡️ Чувство вины, нам кажется, что мы всегда можем больше, сделать лучше