Техника гребли на катамаране — сегодня в выпуске инструктор #waterteam Даниил Рябов детально разбирает технику выполнения прямого гребка назад, иначе называемого «табан». В каких ситуациях используется? Какие есть варианты выполнения и в чем между ними разница? Как должны работать корпус, руки, лопасть и что делать с «Т-шкой»? И, конечно, разбор типичных ошибок, которые делают и новички, и те, кто уже «в теме». ❤️ — забрал максимум пользы! 🔥 — полезный разбор, спасибо, Даниил! 👍 — жду продолжения! ➖ Расписание походов с Даниилом Рябовым ➖Тренировки с Даниилом Рябовым в гребном бассейне — до мая еще можно успеть и отработать технику гребли, чтобы выйти на открытую воду и поразить всех😎 #водный_гуру