Бизнес-театр Сегодня ходила на 6-часовой тренинг "Бизнес-театр", в основе которого – коммуникативные модели Вирджинии Сатир. Проще говоря, стили коммуникации. Всего моделей 5: Blamer (Обвинитель), Placater (Плакатор, Заискивающий), Computer (в переводе не нуждается), Distractor (Отвлекающий) и Leveler (Уравновешенный, Ассертивный). Функциональная и в принципе адекватная из них только одна – последняя. Хотелось бы думать, что мы все именно так и коммуницируем, но, как можно догадаться, это даже близко не так 😁 Очень полезно посмотреть правде в глаза и как минимум вывести свои деструктивные паттерны в зону осознанности, как максимум – изменить их (ну, хотя бы попытаться). Что прикольного было на тренинге, помимо теоретической базы: упражнения в парах на отработку разных стилей коммуникации, актерские этюды и импровизации в исполнении ведущих и участников тренинга (мне довелось побыть в роли Долиной! 😁), телесные и энергетические практики, кое-что об эффективных переговорах и разбор кейса одной из участниц через психодраму и расстановку. А ещё – мысль о том, что жизнь – это движение спиной вперёд. Сопровождали нас в этом путешествии профессиональные тренеры, бизнес-психологи и актрисы: Катя Резанова, Аня Заборовская и Оля Рыжкова. В очередной раз поняла, что хочу работать с телом и с голосом, развивать актерские навыки и в целом проживать многие процессы как игру. Не говоря уже о том, что всё это очень полезно для публичных выступлений 🎤 Надеюсь когда-нибудь дойти до тренингов Вадима Демчога и Gogol School. Ну и вообще душа просит сцены, конечно)) 💃