🐾 Пять удовольствий, которые помогают мне выйти гулять с собакой Не знаю, как для вас, а для меня — иногда даже выйти на 10 минут на улицу — подвиг. Много раз сходились в смертельной схватке моя сила воли, угасающий день и желание просто оставить всё, как есть. Иногда побеждала воля, а иногда — сила притяжения родного дивана. Но в последние два года всё изменилось, потому что я завел собаку и моими неожиданными всесокрушающими союзниками стали простые удовольствия: Халява Мне больше не нужно заставлять себя. Достаточно сказать собаке «пойдём», и дальше её энтузиазм протащит меня через все стадии процесса: поиск поводка, натягивание штанов, спуск по лестнице и тд Дрессировка Честно говоря, я раньше не понимал, что такое дрессировка. Я думал, что это обучение собаки. Но на самом деле, дрессировка — это ваша с ней коммуникация. Вы учитесь лучше понимать друг друга. И с того момента, как я это понял, всегда находится что-то новое, что можно поделать: скатиться с детской горки, перепрыгнуть через лавочку или просто сесть в позу зайчика) Наблюдение Я часто иду на прогулку с Джесси без телефона, чтобы не отвлекаться. И просто смотрю, что и как она делает: нюхает землю; пытается обойти дерево, но длины поводка не хватает; прислушивается к резкому звуку. Удивительно, насколько интереснее становится наблюдать за животным, если задаешься вопросом, а как оно воспринимает мир? «Достаточно хороший хозяин» Если уметь до себя докапываться (а я в этом эксперт!), то всегда можно придумать претензию к себе как к владельцу животного. Поэтому я как-то постановил, что моя минимальная планка — это один счастливый собачий момент за день. А счастливый собачий момент — это даже короткая, но включенная прогулка или совместная игра. Поэтому часто, когда я выхожу на прогулку с собакой, я думаю — отлично, еще один день из ее короткой жизни, в который она была счастлива! Польза для здоровья Мало того, что прогулки полезны сами по себе, так я каждый раз еще спускаюсь и поднимаюсь на четыре этажа. А ведь невысокие лестницы были одним из общих факторов для общин долгожителей в разных странах! Так что я мысленно хвалю себя: «как же здорово, Антон, что ты так заботишься о себе!» А за какими удовольствиями выходите вы?