🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍 Тревога способна передаваться генетически. 🤍Признаки повышенной тревожности у детей: 🤍перепады настроения,раздражительность 🤍тревожность, беспокойство,чрезмерная бдительность 🤍повышенная утомляемость 🤍нарушение сна 🤍ночное недержание мочи 🤍боли в груди,спине,животе,головные боли 🤍трудности с дыханием в сочетании с судорогами или сведение мышц рук и ног,повышенной чувствительность или ,наоборот,онемением в области ладоней и стоп 🤍суетливость,снижение концентрации внимания,резкое снижение успеваемости 🤍замкнутость 🤍Симптомы тревожности могут быть распределены в три основные группы. 1.Симптомы эмоциональных нарушений 2.Изменение поведения 3.Соматические нарушения Исследования учёных показывают,что различия реакции на стресс можно обнаружить у детей в возрасте 6 недель,что дрказывает: природа не менее важна,чем воспитание,когда речь идёт о тревожности.Стресс носит биологический характер,передаваясь внутри генетического кода поколениями.Не просто трансляция через особенности поведения,а тревога,живущая внутри клеток и меняющая химическую и электрическую активность внутри всего организма. Стресс,поселившийся в функциональных системах ребенка в процессе созревания,станет частью его экосистемы. С таким стрессом он будет расти,согревать развиваться.Тревога будет незримо прошивать каждое его решение,мнение,ощущение. Важно увидеть первые звонки тревожности. Детская тревога носит разные и многогранные маски.Она скрывается внутри черт характера, незримой нитью вплетаясь в жизнь. Тревога может скрывать под собой депрессию раннего возраста. 🤍Тревога-это наш базовый инстинкт самосохранения,поэтому не нужно с ней бороться,задача гораздо масштабнее и заключается в том,чтобы научиться ею управлять. Чем молоде человек,тем легче ей управлять-однако начинать надо в семье. Там где оба родителя являются опорой и играют свои важные роли,помогая ребёнку становиться крепче и устойчивее перед тревогой. Родителям нужно устранить стрессовые факторы,подобрать оптимальный режим и распорядок дня,научить ребёнка снимать тревожность при помощи простых практик,управлять эмоциями. Ребенку необходимо понять,что тревога -это не катастрофа.