🤔ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ РАБОТЫ С ПСИХОСОМАТИКОЙ Вчера на открытом практикуме Александр Волынский показал, как работать с психосоматическими симптомами. И этот алгоритм можно использовать самостоятельно. Ключевая идея: Симптом — это не проблема, а ваша собственная неосознаваемая активность. За каждым симптомом спрятана глубинная потребность. Что делали на практикуме: ✅ Возвращали авторство — через движение обнаруживали, как мы сами создаём симптом ✅ Искали глубинную потребность — безопасность, близость, свободу ✅ Проживали реализацию потребности — новый телесный опыт Результаты участников: 💬 "Головная боль полностью прошла" 💬 "Спина распрямилась, нет напряжения" 💬 "Появилась ясность и спокойствие" Запись практикума — в боте, посвященном психосоматике: ➡️ ПОДПИСАТЬСЯ НА БОТА ◀️ Там же — карта телесного дискомфорта и другие материалы по теме💚 _ Расписание ✧ Бесплатный курс МПТ ✧ Обучение, клуб и другие программы ✧ Канал Волынского ✧ Написать команде