Как не растеряться во время выступления? На сцене или перед аудиторией может случиться что угодно: перестал работать микрофон, зависла презентация, выключился свет или из зала прилетел «тот самый» неудобный вопрос. И правда в том, что от таких ситуаций никто не застрахован. Но важно не то, что произошло. Важно ,как вы на это отреагировали. Можно, конечно , положиться на удачу. Но спасает, как раз, не удача, а подготовка. Когда у вас есть чёткая структура выступления, когда вы знаете, как быстро снять напряжение, как управлять дыханием, голосом и телом , то вы не теряетесь. Вы просто перестраиваетесь. Например, на одном из выступлений у моей студентки внезапно перестала работать презентация. Вместо того чтобы паниковать, она просто продолжила говорить. Задала вопрос аудитории и развернула короткое обсуждение. Пока техническая команда решала проблему, зал уже активно участвовал в диалоге. В итоге презентация вернулась, но она была уже не так нужна, а выступление прошло ещё живее, чем планировалось. Именно этому мы учимся на моих программах: чувствовать уверенность на выступлениях, переговорах и в обычной жизни. Чтобы любые неожиданности не выбивали из колеи, а становились частью сильного выступления. Ещё больше о подготовке к выступлениям можно почитать здесь, здесь и здесь. @Anastasia_Peskovska