224просмотров
20 марта 2024 г.
Score: 246
🌈еще одна практика на желание для сегодняшнего дня 🔘Расположитесь поудобнее: можно сидя или лежа, зажгите свечу цветом, которая ассоциируется у вас с желанием(например зеленый или оранжевый для финансового, красный и розовый для любви и страсти, голубой для удачного знакомства или интеллектуального труда и тд)
🔘Закройте глаза и подышите ровно несколько минут, понаблюдайте за своим дыханием, сосредоточитесь на нем: как воздух заполняет тело, а затем выходит обратно
🔘После этого можете загадать свое желание и визуализировать до самых маленьких нюансов, прочувствуйте, будто вы его получили и осознайте эмоции
🔘А теперь, поместите свое желание в огромный воздушный шар и отпустите в небо, ощущая радость и предвкушение от скорого исполнения
🔘Поблагодарите Вселенную за то что имеете сейчас и за то, что будет в будущем🙏✨