🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 КНИЖНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ 🍃Когда вы в последний раз позволяли себе по-настоящему ничего не делать? Без телефона. Без дел. Без бесконечных списков задач. 🍃Мы привыкли думать, что отдых — это слабость, а постоянная занятость = успех. Но нейронаука говорит иначе: мозгу жизненно необходимы паузы. 🍃В книге «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» нейробиолог Джозеф Джебелли (который сам прошёл через трудоголизм) объясняет: прогулки, медитация и даже «витание в облаках» — это не лень, а база для продуктивной и счастливой жизни. 🍃Сегодня гадаем по этой книге: Расслабьтесь🍃 Задайте вопрос🍃 Напишите в комментариях номер страницы и строчки🍃 Посмотрим, что вам ответит книга🍃 🍃Количество: 298 страниц, 32 строчки. 🍃Желаю удачи!