896просмотров
15.4%от подписчиков
19 марта 2026 г.
question🎬 ВидеоScore: 986
«Классная вафельница, а что ещё в ней можно готовить?» 🤍 Получила от вас этот вопрос и сразу улыбнулась. Мы привыкли, что вафельница = обычные вафли. А на самом деле это маленькая кухонная помощница, которая умеет гораздо больше Сегодня делюсь рецептом, который точно стоит попробовать. Сохраняйте, вдохновляйтесь и готовьте с удовольствием. Вафли из голозёрного овса🧇 Ингредиенты:
👉🏻 Голозерный овёс — 250 г.
👉🏻 Банан замороженный — 3 шт.
👉🏻 Куркума — пол ч.л. без горки
👉🏻 Яблоко — 1 шт.
👉🏻 Кокосовые сливки — 70 г.
👉🏻 Финиковый сироп — для украшения
👉🏻 Кокосовая стружка без диоксида серы — для украшения Спелые бананы очистить от кожуры, разломать на кусочки и убрать в морозильную камеру на ночь. Приготовление:
1️⃣ Голозерный овёс замочить на ночь. Утром воду слить, овёс хорошо промыть.
Оставить на друшлаге и прорастить 2️⃣ Соединить овёс, замороженный банан, кокосовые сливки, добавить смесь приправ и измельчить блендером до консистенции однородного теста. По порядку- сначала взбить бананы и сливки, когда будет пюре - добавлять овес по чуть-чуть до единой консистенции 3️⃣ Очистить яблоко от кожуры, нарезать на мелкие кусочки, добавить в готовое тесто. 4️⃣Вафельницу предварительно слегка смазать кокосовым маслом, протерев остатки бумажной салфеткой. Приготовить вафли до готовности. Подавать с любимыми ягодами - у нас это клубника, малина и манго 😋 И шоколадно- фундучной пастой ⁉️А вы какие вафли любите больше всего? Мои соц сети ВКонтакте | Канал в Макс