Неожиданно (или ожидаемо)) стихотворение про кофе вылилось в обсуждение механизмов стресса и выделения адреналина в кровь. Дорогие живые, интересна ли вам тоже эта тема? Сделать эфир? В его рамках сможем поговорить про что-то такое: ✅ что такое стресс в целом, и когда он "хороший", а когда "плохой" ✅ что в теле происходит, когда нужно быстро и активно реагировать ✅ что в теле происходит, когда отдыха все нет и нет ✅ как набирать ресурс с заботой о будущем ✅ как адреналин связан с травмой, как ее распознавать у себя/близких/детей И телесную практику поддерживающую тоже сделаем, соматики как-никак) Напишите, пожалуйста, интересно ли, и какой из пунктов особенно (написанных тут или нет)!