Когда-то я говорил настолько быстро, что меня было трудно понять. Конечно, у меня было простое и понятное оправдание: я очень быстро мыслю, темпераментный, и если вы не понимаете, ну, значит, это ваши проблемы. Но это только внешняя сторона, внутри я чувствовал дискомфорт от этого, и самое главное — многие вещи из-за этого не получались. Причем, чем старше я становился, тем больше замечал, что именно голос влияет на впечатление обо мне. Поэтому, в один прекрасный момент, я сделал усилие и обратил внимание на свой голос. Я старался затормозить речь, говорить медленнее, но это не помогало в моменте. Я начал учить скороговорки, говорить с орехами во рту, читать вслух, петь. Сразу скажу: нет волшебной таблетки, это довольно долгий процесс. Тут нужно не только натренировать мышцы, но и научиться слышать свой голос, полюбить его и увидеть его возможности. Но самое главное — всё тело влияет на звучание голоса. Это как с плохими динамиками: если в них есть трещина, они дребезжат. Так и с телом: его обязательно нужно держать в форме. Наша способность говорить — это практически первичный и ключевой способ творения реальности вокруг нас, причем в прямом смысле слова. Ты ярко и уверенно говоришь человеку: "Доброе утро" — и человек начинает улыбаться. Или наоборот, говоришь: "Что, такой уставший?" — и человек расстраивается. Да, мы порой не придаем этому значения и на автомате сыплем всё подряд, но именно из этих слов, звуков и ритмов строится наш жизненный путь. Режиссура внимания здесь играет не последнюю роль. Ведь вам не нужно искать актера, оператора, ставить свет — вы уже на площадке в каждый момент времени. Дайте лишь своему внутреннему режиссёру заметить происходящее. Это первый шаг: доверие, что актер и режиссёр не боятся друг друга, а доверяют. Всё, что мы знаем о режиссуре, — это личный опыт очень внимательных людей к миру и, в первую очередь, к себе. Знаете кто это на фото? Джон Пол Ларкин (Скэтмэн) У него был врожденный дефект речи — заикание. Он превратил его в свою уникальность. #уверенность ВауПау Хрустальный Мир