Психически здоровый человек может время от времени быть в состоянии депрессии и болеть. Наша психика - динамическая система, которая не является статичной и идеальной. Это не означает, что депрессия и болезнь - нормальные состояния, но их эпизодическое появление не обязательно свидетельствует о «нездоровом» психическом состоянии. Условная «здоровая психика» вполне обладает ресурсом для переживания трудных периодов, и это часть её гибкости и адаптивности.