Выпуск, к которому мы долго шли, и наконец решились снять. Эта тема очень стигматизирована, поэтому решиться на неё было не так просто. 💔Послеродовая депрессия. Наш опыт. Обсуждаем послеродовую депрессию и то, что скрывается за маской “идеальных мам”. ▪️Как отличить постнатальную депрессию от бэби-блюз? ▪️Как найти себя в новой роли? ▪️Как помочь, если твоя подруга, жена или родственница столкнулась с послеродовой депрессией? ▪️Как не винить себя и как помочь себе в этот трудный период? А помогает нам приглашенный эксперт — психотерапевт Анастасия Кардиакос. Выпуск на YouTube Выпуск в VK Аудиоверсия