Давно не делилась с вами рекомендациями книг, но эта зацепила 🔥 Один день = одна мысль Так 8 января посвящено пристрастиям: То, что мы считаем безвредными поблажками, легко может оказаться полноценной зависимостью. Мы пьем кофе по утрам – и не можем начать без него день. Мы проверяем электронную почту, поскольку это часть нашей работы, – и каждые несколько секунд ощущаем фантомную вибрацию телефона в кармане. Достаточно быстро эти безобидные привычки начинают управлять нашей жизнью. Начать можно с любого дня и идти вместе с этой книгой в течение года Если и начинать менять жизнь, то почему бы не с такого простого шага. Ссылочку оставлю, почитать можно здесь Я эту книгу также увидела в рекомендациях, так что делитесь своими любимчиками, будем читать вместе ❤️ #рекомендую