Правило 21/40/90 гласит: 21 День, чтобы выработать привычку. 40 Дней, чтобы закрепить привычку. 90 Дней, чтобы превратить привычку в образ жизни. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь🙌🏻