400просмотров
29.0%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 440
Утренний короткий комплекс против отёков — идеален, чтобы запустить циркуляцию и лимфоток после сна. Делайте 8–15 минут, плавно, без рывков. Попробуйте этот мини-комплекс — напишите, как прошло, и при необходимости уточню упражнения под ваши ощущения🤗