Про выгорание Вчера мой коллега признался, что выгорел и хочет сменить сферу. За 8 лет руководства отделом, я слышала подобное много раз. Недавнее исследование показывает: 77% эсэмэмщиков недавно испытывали выгорание или испытывают его прямо сейчас, а 42% планируют сменить место работы. И многие из них уходят не ради повышения дохода, а буквально затем, чтобы поменять сферу деятельности. Потому что больше не вывозят. Мне прямо говорили: если уйду, то буду искать другую сферу. Со стороны это может показаться странным. Кажется, что в работе эсэмэмщика нет ничего сверхсложного. В целом, да. Но есть нюансы. Эффект белки в колесе Основной объем работы — это контент, и он никогда не заканчивается. Ты только закрыл март — уже пора писать апрель. Закрыл апрель — на носу май. У этого процесса нет логического завершения, поэтому он выматывает. Даже отпуск не помогает: перед отпуском ты делаешь двойной объем, а после отпуска — разгребаешь последствия. И так по кругу месяц за месяцем. А в марафоне без финиша рано или поздно хочется просто сойти с дистанции. Высокие ожидания Клиенты и руководство часто требуют мгновенных или нереалистичных результатов от соцсетей, не понимая специфики работы. Это приводит к конфликтам и разочарованию. А еще часто требуют результатов, за которые специалист объективно не может отвечать: лиды, заявки, вирусность. Все это ежедневно давит и лишает дальнейшей мотивации. Многозадачность 24/7 Исследование говорит, что 89,7% эсэмэмщиков одновременно выполняют роли дизайнера, копирайтера, таргетолога и т.д. Люди чувствуют себя так, будто у них одновременно несколько работ. При этом зарплата всего одна. Лишь 10,3% считают, что у них всегда разумная рабочая нагрузка. Отдельно выматывает необходимость быть всегда на связи, даже в выходные, потому что спамные комментарии появляются круглосуточно. Рабочий день растягивается до бесконечности, и граница между работой и личной жизнью постепенно исчезает. К чему я это все? Эсэмэмщики, берегите себя! А все остальные — берегите эсэмэмщиков ❤️ И пройдите опросник выгорания Маслач, чтобы проверить себя.