Здоровье полости рта — залог здоровья всего организма *️⃣ Почти 90% людей в мире в течение жизни сталкиваются с заболеваниями полости рта. При этом многих проблем можно избежать, если уделять внимание профилактике с раннего детства. Стоматологическое здоровье — это не только красивая улыбка, но и важная составляющая общего здоровья. Заболевания зубов и дёсен могут привести к серьёзным осложнениям, среди которых гайморит, эндокардит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также другие заболевания. ✔️ Основные ориентиры стоматологического здоровья: — у детей должно быть 20 зубов во временном прикусе; — у здоровых взрослых — 32 зуба и отсутствие кариозных полостей; — у пожилых людей к концу жизни должно сохраняться не менее 20 естественных зубов. Что помогает сохранить здоровье зубов? — регулярная и правильная гигиена полости рта; — рациональное питание; — использование фторидов по показаниям; — своевременное обращение за стоматологической помощью. • Исследования показывают, что зубные пасты с фтором являются одними из самых эффективных средств профилактики кариеса. Фтор помогает укреплять зубную эмаль, способствует её реминерализации и снижает активность бактерий, вызывающих кариес. Однако важно помнить: в районах с повышенным содержанием фтора в питьевой воде (свыше 1,0–1,5 мг/л) использование фторсодержащих зубных паст не рекомендуется, поскольку это может повысить риск развития флюороза — поражения эмали и накопления фтора в организме. ♥️ Берегите здоровье зубов с детства — это важный вклад в качество жизни, хорошее самочувствие и активное долголетие.