С
Сексолог ВЕРА ВЕТКИНА🌹
@vetkinavera_blog1.6K подп.
421просмотров
26.3%от подписчиков
15 марта 2026 г.
question🎬 ВидеоScore: 463
Как улучшить восстановление женщин с проблемами тазового дна? Правильные тренировки это прекрасно, но… Об этом молчат не только гинекологи, но и сами женщины, считая это вариантом нормы. “ТАК У ВСЕХ, А ЧТО ТЫ ХОТЕЛА ПОСЛЕ ТРЕХ РОДОВ? У ТЕБЯ УЖЕ ВОЗРАСТ!” • Слабость мышц тазового дна • Опущение органов • Стрессовое недержание мочи • Снижение чувствительности • Диастаз (расхождение прямой мышцы живота) • Запоры и тужение • Геморрой Все это следствие дефицитов микро и макроэлементов, белка и правильных жиров в нашем организме, нарушении пищевого поведения и проблем с кишечником. Только представьте, какой вес на себе держит наше тазовое дно ежедневно, когда кишечник забит 3-5 кг каловых масс, когда постоянно идет вялотекущий воспалительный процесс в кишечнике, во влагалище и во всех органах тазового дна и живота. Тазовое дно ослабевает, теряет эластичность и провисает как растянутый гамак. Женщины жалуются на дискомфорт, ощущение инородного тела во влагалище, снижение чувствительности и недостаточность обхвата полового члена. И это уже комплексная работа НО!!! МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА – ЭТО СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ и для нее должно хватать в организме СТРОИТЕЛЬНОГО МАТЕРИАЛА, потому нет восстановления без этих трех комплексов, которые сработают максимально адресно как раз с акцентом на соединительную ткань И это еще не все! внимание важно уделять СВЯЗОЧНОМУ АППАРАТУ, на котором держатся наши органы. Связки невозможно натренировать, потому их нужно именно питать. В прошлом году я проводила проект по реабилитации тазового дна для женщин с опущением органов и стрессовым недержанием мочи. Участниц проекта осматривал гинеколог до и после курса. Тренировки дали прекрасный результат, но, когда я спросила у гинеколога, что нужно добавить? Ответ был однозначным: ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТОВ!! Поэтому не верю в одиночек В «я сам» и «только мой подход» Здоровье там, где есть цепочка И важен каждый поворот. Эксперт даст понимание и смысл Направит, объяснит, не лечит в лоб Продукт же качеством поддержит тело Там, где ему важнее ресурс и стоп. И для меня вполне логична связка Вот экспертиза, вот Арт Лайф. Не как реклама, а как практика. Система, возвращающая кайф.
421
просмотров
2180
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @vetkinavera_blog

Все посты канала →
Как улучшить восстановление женщин с проблемами тазового дна — @vetkinavera_blog | PostSniper