🐾 Почему питомцы делают нас счастливее? 20 марта отмечается День счастья – отличный повод вспомнить о наших хвостатых друзьях 🐕🐈 Ведь рядом с питомцами действительно становится спокойнее, теплее и радостнее. И этому есть вполне научное объяснение. Когда человек гладит собаку или кошку, в организме повышается уровень окситоцина – гормона привязанности и доверия. Этот гормон выделяется у родителей при контакте с ребёнком. Параллельно снижается уровень кортизола, гормона стресса. Поэтому несколько минут общения с питомцем могут заметно уменьшить тревогу и напряжение. Есть и другие эффекты: ✅ снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление ✅ уменьшается уровень стресса ✅ повышается уровень серотонина и дофамина –нейромедиаторов, связанных с чувством удовольствия и благополучия Психологически питомцы тоже играют огромную роль. Они: 🧡 создают чувство эмоциональной поддержки 🧡 помогают легче переносить одиночество 🧡 формируют режим и активность (особенно у владельцев собак) 🧡 дают ощущение нужности и заботы Не случайно во многих странах развивается направление анималотерапии – терапии с участием животных, которую используют для снижения тревожности, реабилитации и поддержки психического здоровья. Поэтому радость от мурчания кошки или встречи у двери с радостным хвостом – это не просто эмоции. Это целый комплекс физиологических и психологических процессов, которые действительно делают нашу жизнь счастливее.