Любимая часть дня — утро🤍 Сейчас стараюсь засыпать до 23:00 и просыпаться в 6-7 утра. Раньше я не понимала тех, кто рассказывал про какую-то «магию» утра. Но сейчас я поняла. Это тишина, утреннее солнышко, просыпающаяся природа и ты. Наладив режим, качество сна и самочувствие стало намного лучше. Бонусом, ты все успеваешь. Может это весна так на меня действует, не знаю:) Но знаю одно, что после 30 и рождения детей, качественный сон — это ПОДАРОК😁🤍