📚 НОВИНКА по новому необычному направлению современной психологии 📚 ➡️Фил Лейн "Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки" Современные психологи отводят особую роль в формировании личности нарративам – рассказам о себе. Они уверены, что наша личность складывается благодаря умению рассказывать целостную историю,в которой мы раскрываем черты характера, достижения и неудачи, формируя таким образом самооценку. Эта рабочая тетрадь приглашает вас исследовать собственный нарратив. Вы научитесь: ✏️ Изучать происхождение ваших историй — связаны ли они с социальными стереотипами или семейными традициями; ✏️ Находить влияние внешних установок; ✏️ Выявлять значимые моменты, укрепляющие вашу самооценку; ✏️ Формулировать новые позитивные нарративы, полные доброты, поддержки и вдохновения. В результате вы создадите нарратив, построенный на уважении и любви к себе, обретете уверенность и мотивацию к росту. 📚 Уже можно приобрести в магазинах!