Ну, в Новый год с новыми знаниями😌 Я давно хотела глубже изучить любимое направление пилатес и декрет и моё состояние после родов ускорили этот процесс. Я познакомилась с направлением в пандемию почти 6 лет назад. Купила курс, тренировалась дома, потом долго занималась с тренером, потом смотрела, слушала, повторяла за множеством фитнес-блогеров онлайн, а вскоре уже поняла, что достаточно много знаю сама. Но знать все невозможно! Владею я только базой. На основе этого я стала углубляться и тренироваться дома, снимать себя на видео, чтобы видеть ошибки, а потом ощутила результат и поняла, что хочу идти в эту сторону. Пока что просто для себя😉 К слову, обучение получила супер базовое, я им не довольна вообще, но диплом с правом преподавания уже мчится ко мне по почте России. Из общих знаний я владею на 3/10, поэтому у меня уже на очереди следующий курс и повышение квалификации. Тема такая, что учиться можно будет много и долго. Вот такие новости. Возможно я и разбухла после родов и «потеряла» свою спину, чтобы открыть для себя новое😎