🌊Того, кто жаждет достичь гармонии тела и духа, владыка Акварис призывает на Берег силы! ✨Каждый из нас — целая Вселенная. Она может пугать или вызывать теплые чувства. Разница лишь в нашей способности её познавать и взаимодействовать. 🧘‍♀Кундалини йога — это йога осознания. Эта йога для всех, не важно какой у вас уровень подготовки, практиковали ли вы йогу раньше и чем вы занимаетесь в жизни. Это техника и инструмент, который нам дан для того, чтобы мы могли научиться осознанно жить нашу жизнь. Это технология работы с телом, умом и душой. 🧘‍♀На занятиях интегративной Кундалини йогой мы работаем с телом и через работу с телом — со своим вниманием и внутренним психическим пространством. Повышаем свои физические возможности. Знакомимся с правильным дыханием, развиваем этот навык и встраиваем как естественную часть жизни. Учимся наблюдать, опознавать и называть ощущения и эмоции. 🧘‍♀Кундалини йогу на Вереске будет вести Тамара Юнникова, сертифицированный инструктор Кундалини йоги международного уровня KRI (Институт исследования кундалини йоги) в традиции школы Йоги Бхаджана, интегративный подход. 4 года индивидуального сопровождения людей и ведения групп, в том числе больших групп на фестивале Вереск. Более 10 лет личной регулярной практики. 💳Билеты здесь: veresk-folk-fest.ru/tickets 🖼Приобрести красивые бумажные билеты можно в самом волшебном магазине Липецка ॐ Семь Лучей ॐ по адресу ул. В. Терешковой, д.10/1 (режим работы 10.00 - 19.00). 🧚‍♀Отпразднуем юбилей "Вереска" вместе 11-14 июня в парке "Аргамач". Десять лет "Вереска" — десять лет волшебства! Будет гармонично!