Ловите МЕГА полезность, и не благодарите (меня), а благодарите Марию Дмитриевну Богданович. Итак, максимально практичные техники отработки кризисных состояний - в одном документе, и без лишнего. Только ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ прямо в моменте. Для удобства разбито по темам: «Срочно остановить слезы» «Остановка истерики» «Поднятия настроения» «Успокоения при вспышках агрессии» «Снижения чувства страха». С разрешения автора - можете делиться со всеми!