Всю жизнь до этого года я жила с убеждением, что счастье — это взрыв эмоций, громкие победы, чистый, я бы сказала, кристаллический кайф по всему телу. Как же я ошибалась. Наверняка вы слышали фразу, что нельзя быть счастливым постоянно, потому что организм не вывезет этих эмоций? Это абсолютно верно. Так же, как природой задумано, что пора влюблённости у пары плавно проходит и трансформируется в нечто более спокойное и глубокое: на эйфории влюблённости организм бы тоже истощился. Так вот, моя мысль в том, что всё описанное в первом абзаце вообще не счастье. Это стресс. Всё, что колеблется вверх или вниз от состояния спокойствия, — стресс. За любым дофаминовым разрывом будет яма, а за любой ямой однажды опять наступит эйфория, потом снова яма — и так по кругу. Поскольку вопрос счастья довольно философский (как и любовь), то у каждого из нас есть право дать счастью своё определение. Я, конечно, не претендую на трактат о счастье в духе Аристотеля, но сказать своё скромное мнение право имею. Итак: 1. Я убеждена, что можно быть счастливым каждый день своей жизни. Вопрос в том, что для вас счастье. 2. Для меня счастье — это спокойствие и жизнь исходя из своих ценностей. Про спокойствие: Чем меньше внутри колебаний от эйфории до депрессивной ямки, тем большее количество времени можно быть счастливым. Спокойствие — состояние, в котором чудесное утро не испортить пролитым на белые брюки кофе. В спокойствии очень много созерцания и очень мало тревожной рефлексии. Всё происходит так, как должно. Всему своё время. Все принятые решения были лучшими решениями, которые я могла принять. Никакой обиды на жизнь. Никаких сравнений. Доверие и принятие. Жизнь исходя из своих ценностей: Многие люди не определяют для себя подлинные ценности и гоняются за вообще ненужными вещами. У меня вот есть две главные ценности — любовь и творчество. Пока я люблю, любима и творю я счастлива. Причем у меня может быть плохое настроение, но я всё равно буду счастлива. Поэтому прав тот, кто сказал, что счастье в мелочах. Из наших собственных мелочей и собирается это уверенное спокойное чувство — счастье! А что для вас счастье, и счастливы ли вы?