🎬 Марафон по самодисциплине «Актёрский спецназ»: преврати мечты в роли! Старт марафона «Актёрский спецназ» — 23 февраля. Чувствуешь, что пора выйти на новый уровень: стать собраннее, начать действовать и проложить дорогу к желанным ролям?! Тогда тебе к нам! Что тебя ждёт за 21 день? Ежедневные задания, которые прокачают не только актёрские навыки, но и силу воли: 🌅 Ранний подъём (5:30–8:00) — чтобы всё успевать и быть в тонусе. 🚿 Закаливание или контрастный душ — готовимся к съёмкам в любых условиях и заряжаемся дофамином! 💪 Спорт (минимум 15 минут в день) — фундамент энергии и выносливости. 🎤 Прокачка навыков — вокал, сценический бой, танцы на пилоне, верховая езда, стрельба из лука… Исполняем киномечты! 📹 Работа с камерой — навык, которому редко учат в театральном. 🎬 Самопробы и кастинги — двигаемся к цели шаг за шагом, каждый день отправляем заявки и записываем пробы. 📢 Продвижение в соцсетях — пост или рилс о себе: твоя медийность — в твоих руках. 📊 Ежедневный отчёт — фиксируем прогресс: сколько заявок отправлено, что сделано. 🧘Дополнителтные практики для работы с состоянием, продуктивности , организованности и твоего профессионального роста. ✨ Тема нового потока — Мэрил Стрип и её потрясающие работы! В течении 3 х недель мы работаем с насмотренностью, в этом потоке будем анализировать игру богини киноэкрана -Мэрил Стрип. Что получите после марафона: ✅Дисциплинированного и собранного себя ✅Станете актером, который не просто ждет, а действует каждый день ✅ Прокачаете свои навыки и выработаете полезные привычки ✅Наверняка, начнете больше сниматься 🏆 Что ждет финалистов и победителей: 🎬Все финалисты получают встречу с кинодеятелем 💥4 самых активных участника выиграют 3-х часовой мастер‑класс от академии сценической огневой подготовки «Академия _ PROTAGONIST» 🥇Победитель марафона получит особый приз от команды «актерского спецназа.» 💸 Стоимость участия: Стоимость участия в марафоне и во всех активностях 4500 р. Но в для подписчиков «Венских Плюшек» даем скидку по промокоду «Плюшки» Стоимость со скидкой -3500 р 🚀Сделай первый шаг к версии себя 2.0! Пиши в директ @Daria_Levina_a с пометкой «САМОДИСЦИПЛИНА».