🎙️В этом подкасте я делюсь размышлениями о внутренней реакции, ответственности и честности с собой. Сейчас смотрю подкаст «60 часов» – мировой рекорд Оскара Хартмана, где спикеры рассуждают о счастье. И это натолкнуло меня на свои размышления. Главный вопрос👇🏻 •Как мы взаимодействуем с собой – особенно в стрессе? • Как проживать стресс, не разрушая себя? • Как реагировать так, чтобы не усугублять ситуацию? • Можно ли использовать напряжение как точку роста, а не как точку срыва? ❗️Ещё одна мысль, за которой предлагаю понаблюдать: То, что нас сильнее всего триггерит в других, почти всегда есть и в нас. Мир часто работает как зеркало.