⭐️Последние 3 дня происходят невероятные скачки энергии. [Блэкаут, вспышки, новые загрузки]. Я почему полезла это всё смотреть, потому что три дня просыпаюсь. Я всегда сплю крепко, но три дня подряд встаю то в пять утра, то в шесть, то в четыре. Сон прерывистый, и режим сбился: не могу рано уснуть, засыпаю поздно. А оказалось, всё просто. Нас штормит 😳. Можно сказать, что на уровне энергии происходит «хаос». — Вы можете ощущать отстранённость, хочется закрыться в себе, побыть в одиночестве. У кого-то, наоборот, будет ощущение ясности и энергия. Могут ярко проявляться обоняние, вкусы, запахи, [осторожно, у кого-то это означает начало мигрени, не перепутайте 😅]. Кто-то может это ощущать, а кто-то нет. Зависит от вашей чувствительности. важно: ⭐️ Нежнее к себе. Если хочется отдохнуть — отдыхайте. Я на той неделе погасила чуть ли не начинающуюся ангину. Кто-то мог заболеть, кто-то просто вяло себя чувствовать. Это абсолютно нормально. Нам должно скоро стать полегче!! ⭐️Будьте наблюдателем своей жизни. Смотрите, что происходит. Я последнюю неделю как бабуля, наблюдаю: смотрю в окошко, как птички летают, на цвет неба. Просто сижу по 20 минут и смотрю в окно. ⭐️Заземляйтесь, если нужно. Отдыхайте. Пейте больше воды. Слушайте медитации, танцуйте мантры. Всё, что помогает вам чувствовать себя полегче, спокойнее — делайте. ⭐️Можете послушать аудиокниги, рассказы, посмотреть фильмы, которые дают чувство комфорта, приятные ощущения, эмоции. — как себя чувствуете? что было последние 3-4 дня?