Я стараюсь не пропускать тренировки, чтобы больше никогда не увидеть в зеркале такое «до» 😅 Я никогда не была худой, но если я смогла из такого👆🏻 сделать то, что имею сейчас - значит смогу еще лучше. Но, если бы не удобная платформа FitStars - я бы давно это дело забросила. Потому что ездить в зал, тратить на дорогу время, деньги-это не для меня. Летом будет год, как я занимаюсь по тренировкам с платформы. И это одна из лучших моих находок. Чтобы не потерять интерес, можно менять виды тренировок и выбирать разных тренеров. Там множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Все программы подходят для новичков. Когда мне совсем лень заниматься, я могу сделать просто растяжку - после нее очень приятные ощущения😍 И занимает всего 10–15 минут. Тренироваться можно с любого устройства – от телефона до телевизора. Удобный формат «смотри и повторяй». А ещё доступны обучающие курсы про здоровье, тело и уход за собой под любой запрос: здоровая стопа, тазовое дно, дыхание, танцы и даже гимнастика для лица! Я, например, делаю себе массажи лица, по видеоурокам - к косметологам не хожу. На платформе есть раздел со сбалансированными рецептами, где уже рассчитаны калории - очень удобно, если следишь за питанием. По моему промокоду vasiluxe - скидка 70% на любой тариф. С 1 апреля обновления будут выходить у тех, у кого есть подписка премиум. Успевайте оформить подписку до конца марта и получайте обновления ВСЕГДА! С 1 по 31 марта при покупке «Доступ навсегда» - можно получить персональный подарок за тренировки: сертификаты, фитнес-костюм или спорт-инвентарь, а также приятный бонус - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology Live на 3 месяца (стоимостью 2590₽). Я прикрепила скрин - он очень удобный: можно отправить фото своей тарелки, и он посчитает, сколько там ккал. Количество подарков ограничено — всего 5000 наборов! Также доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год). Финансовые услуги оказывают: ООО "Т-Покупки", ООО “Центр новых финансовых сервисов”, ООО “Парсек” Все условия акции — на сайте. Подробнее тут