я в Японии обнулилась моя неверноятная диета, под названием стресс, подошла к концу, поэтому я по новой планирую набор веса, желательно мышечной массы по планам 2 раза в неделю зал, 3 раза в неделю танцы… и НЕ НЕРВНИЧАТЬ🌈 через месяц вернусь обратно к взвешиванию и оценки своего труда, надеюсь увижу картину чуть приятнее