100% у всех когда-то было ощущение "мурашек по телу". По научному это назывпется фриссон. Фриссон с точки зрения китайских духовных наук. Мгновение, когда по телу поднимается тонкая волна: лёгкий холодок, внезапная ясность, ощущение внутреннего расширения. Нейробиология связывает это с резким выбросом дофамина в центрах удовольствия и предвкушения. Но в китайских духовных науках фриссон понимают шире: как момент, когда Шэнь касается поверхности тела, и движение Ци становится ощутимым. Такой всплеск соответствует подъёму Ян-Ци: энергия сердца, прорывается наружу и соединяется с эмоциональным резонансом. Это называют шен донг — движением духа, когда внутри нас на мгновение открывается пространство восприятия. Вэй-ци, защитная Ци, откликается на этот внутренний толчок, и по коже пробегают мурашки. В текстах это описывали как состояние сума — лёгкое покалывание, возникающее, когда внутренний и внешний мир совпадают. С точки зрения китайской традиции фриссон — это момент согласия между Сердцем и Почками, между духом и глубиной. Это вспышка связи, когда тело подтверждает: сейчас произошло нечто важное, пусть даже едва уловимое.