😶‍🌫️ Отдыхать стыдно? FitStars и Kaiten опросили более 1 000 человек и выяснили: 73% россиян испытывают чувство вины, когда делают перерыв в течение рабочего дня. При этом отдыхать всё равно нужно — и вот что сами респонденты считают отдыхом: ✔️ 77% — перерыв на кофе или чай ✔️ 46% — просмотр соцсетей и новостей ✔️ 40% — общение или короткую прогулку ✔️ 37% — тишину без разговоров Интересно, что за чашку кофе стыдятся всего 6%, а вот за скроллинг соцсетей — каждый второй 😅 💡 Похоже, перерыв мы себе разрешаем… но не до конца. Хотя короткая пауза — это не лень, а способ не выгореть. #HRобзор