Ловите запись утренней йоги! Сегодня расслаблялись и отпускали напряжение недели - отсюда после прекрасное настроение и море энергии. Наш малоподвижный образ жизни, стресс, усталость, неправильная осанка забирают силы, а мы с вами их себе возвращали. Первые 30 минут это сама практика, а после еще поболтали о жизни, отвечала на ваши вопросы. В общем, обязательно посмотрите ❤️ #йога_воскресная