«Я не понимаю, чего хочу» — это состояние, в котором сложно опереться на себя. Когда нет ясности, любое решение даётся тяжело. Появляются сомнения, откладывание, ощущение, что живёте «не свою жизнь». Но чаще всего дело не в том, что у человека нет желаний. А в том, что потерян контакт с собой. Когда долго ориентируетесь на «надо», подстраиваетесь под других, игнорируете свои чувства — становится трудно понять, а что на самом деле важно для вас. В гештальт-подходе мы с этим работаем через восстановление контакта с собой: через ощущения, эмоции, реакции, через проживание, а не только понимание. Постепенно появляется ясность, опора и возможность делать выборы, которые действительно про вас. Программа «Гештальт для жизни» - как раз про все про это. 📌Организационное: Старт программы: 2 апреля 2026 Длительность: 1,5 года Формат: живые встречи Для кого: для себя, без психологического образования Если хотите знать подробности о программе — напишите в комментариях слово «ЖИЗНЬ» отправим подробности.