Вас ломают, а вы думаете, что это норма? 😠 Если после разговоров с людьми вы злитесь / чувствуете вину / прокручиваете диалоги в голове / устаете так, будто вас поели — значит у вас отсутствуют навыки выживания! 😱 Родственники клюют мозги — «они же из лучших побуждений» 😱 Начальство давит — «ну а как иначе» 😱 Врачи, учителя, партнёры переходят границы — «потерплю» Но вы платите за это своим здоровьем! 🗓 9 ФЕВРАЛЯ В 19:00 (мск) пройдет открытая лекция с Натальей Жуковой и Диной Арзумановой: «Набор выживания в 2026. Как защитить себя с помощью психологии» ⚠️ Повтора не будет ⚠️ Задать вопросы можно только онлайн На ней вы узнаете: — основные виды бытовых манипуляций и как распознавать их в моменте — как общаться с нарциссичными и токсичными людьми без нервотрёпки и чувства вины — инструменты внутренней опоры: как перестать зависеть от чужих оценок — простые фразы и поведенческие приёмы, которые работают в жизни — как быть, если на свиданиях или в отношениях много тревоги и сомнений — как стать психологом в 2026 году Эфир пройдет: ⏰ 9 февраля в 19:00 по мск РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👉 https://clck.ru/3ReJ9K И пишите в комментариях, где вам сложнее всего держать границы: семья, работа, отношения, врачи / учителя? 👇