Как вы относитесь к расставаниям с мужчинами? Что помогало собирать себя в кулак и идти дальше? С таким вопросом обратилась ко мне читательница этого блога в комментариях. Елизавета, помашите, если читаете 👋. Философски отношусь. Я уверена: то, что уходит из твоей жизни, тебе не нужно. Не твоё это. А впереди ждёт лучшее. Эта мысль помогает не унывать. Её нужно укоренить в голове. Как это сделать? Найти подтверждения из прошлого опыта (например: вот, я ушла от Феди и встретила более ласкового Андрюшу. С ним мне было лучше потому и поэтому. А сейчас ушла от Андрюши и в следующие отношения возьму только щедрого мужчину, а не как Андрюша). И вы знаете… Ещё ни разу не было иначе: всегда следующие отношения были лучше. Вы осознаёте, от чего уходите и прописываете (в идеале) какого вам надо. Предыдущие отношения помогают «подсветить» качества мужчин, которые тебе не подходят, то, с чем ты не сможешь мириться. А читая литературу по психологии, слушая психологов, можно нащупать и свои косяки. Мой постоянный косяк был: я слишком любила. Ага. Я прям с этим боролась и достигла цели. Я не отношусь к мужчине как к последнему шансу. На Земле проживает более 4 000 000 000 мужчин! Среди них точно найдётся подходящий, любящий меня кандидат. Осознайте, что это был не ваш последний шанс. Даже если вам 70. Если он — совсем не твоё и ты не можешь мириться с каким-то его поведением или, не дай боже, он морально или (что вообще исключено) физически обижает — валить надо, валить! Даже одной будет лучше. Одной женщине лучше — ещё одна мысль, которая помогает уходить из отношений легче. Почему лучше? Что расставание даст вам? — задумайтесь. Помимо того, что уйдёт лишний стресс, появятся свободные часы, которые ты можешь потратить… на поспать, встречи с подругами, чтение, новое хобби, на потупить в потолок, прогулки, путешествия! Вот с этими мыслями и надо выходить из отношений. Да, непросто, но мышление надо перестраивать. По факту — ты можешь себе позволить реализовать свои желания по максимуму, когда ты не в отношениях. Мужчины оттягивают на себя твоё время. И вместо нежиться в кровати ты уже жаришь ему котлеты. И, да, это классно! Классно жарить котлеты встав пораньше для достойного мужчины, который приносит тебе радость, делает счастливее. Правда, сегодня на завтрак котлеты жарил муж 😁 Вот на него я готова тратить свои ресурсы). А, если от мужчины одна боль, то, может, стоит это время потратить на себя? Когда появляется «дыра» в душе от расставания, кто-то уходит в себя, кто-то старается её заткнуть вечеринками и общением. В зависимости от психотипа. Я — второй вариант. Но лучше всего будет, если вы начнёте заниматься чем-то увлечённо. Например, тем, о чём мечтали с детства. Так я пошла на занятия по бильярду, занялась вокалом. Я не ждала от себя побед и великих результатов. Это было для души. Давно хотела и решила, а почему бы не попробовать? К слову, новые увлечения приводят к новым знакомствам ;) Я уходила из отношений и продумывала, прописывала, на что я больше не согласна. За что, как сейчас модно говорить, — ред флаг. И с такими не встречалась! Не надо брать в отношения домоседа, если ты мечтами в путешествиях и жить без этого не можешь. Ты ж себе кислород перекрываешь. Старалась больше думать не о том, что потеряла, а что открыла для себя в отношениях из которых я выходила. Совет от одного психолога, которым я воспользовалась: окружите себя мужчинами (друзьями), которые обращаются с вами так, как вы этого ждёте от партнёра. Введите в свой мир новые стандарты отношений между мужчиной и женщиной. И, да. Я специально стала общаться больше с такими друзьями, знакомыми. Подчёркивала для себя, что мне нравится в их поведении. И не отказывала, если меня хотели порадовать: хочется ему прокатить меня по ночному городу и сводить в кафе — поехали. Предлагает оплатить ужин — пожалуйста. Я была принимающей ухаживания. Замечу, что это были именно дружеские ухаживания без каких-либо намёков. А к хорошему быстро привыкаешь и на